GYROTONIC® Jumping-Stretching Board

Inhalt:

Jumping-Stretching Board Übungen sind funktionale Ganzkörperbewegungen, die kniend, stehend, liegend und sitzend ausgeführt werden. Einige stehend Abläufe fördern Flexibilität, Koordination und funktionelle Kraft.

Vorraussetzung:

– Zertifizierter Gyrotonic® und/oder Gyrokinesis® Trainer/In.

Kursmaterial:

– Jeder erhält ein Handbuch und eine DVD.

Leitung:

Specialized Mastertrainer Anke Hauerstein

Dauer:

7 Tage/ 35 Stunden

Stundenplan  (mit Vorbehalt):

Freitag                12.00-15.00   17.00-20.00h

Samstag              10.00- 13.00     15.00-18.00 h

Sonntag              10.00- 13.00     15.00-18.00 h

Montag               10.00- 13.00     15.00-18.00 h

Dienstag             10.00- 13.00     15.00-18.00 h

Mittwoch            10.00- 13.00     15.00-18.00 h

Donnerstag        10.00- 13.00     15.00-18.00 h

1225,00 EUR
+ Studiogebuehr  119,00 EUR

Kursort:

Studio Anke Hauerstein
Monumentenstr.25
10951 Berlin

(oder wird noch bekannt gegeben).

Nach erfolgreichem Abschluss:

– Jeder erhält ein Gyrotonic® Jumping Stretching Board Zertifikat.

Unterkunft:

Hotel:
www.hotel-transit.de
hotel-theyard.berlin
www.visage-appart.com
www.hotel-johann-berlin.de

Hostels:
https://thecatspajamashostel.atberlinhotels.com/de/
neu.metropolhostel-berlin.de
www.grandhostel-berlin.de

B & B:
www.airbnb.de