Inhalt:

Das Gyrokinesis Cardiovascular Breathing Program, ist von Juliu Horvath entwickelt und bietet einen Weg an, das Atemsystem zu aktivieren und zu stärken. Die Programme sind systematisch aufeinander aufgebaut und erlauben jedem, sich individuell zu entwickeln, ohne den Prozess zu forcieren.

Alle Kreislaufsysteme des Körpers werden aktiviert und führen zu einem Blutfluss, Zufuhr von Nährstoffen, Aufnahme von Sauerstoff und anderen Gasen, wie auch zu der Anregung von Hormonen und Zellaustauschprozessen.

In den unterschiedlichen Progressions, werden die Bewegungsabläufe, wie auch die Atemsequenzen erlernt.

Die Länge eines Formates ist zwischen 45 bis 60 Minuten

Voraussetzung:

– Zertifizierte/r GYROKINESIS Trainer / Zertifizierte/r  GYROTONIC Trainer

– gültige Unterrichtslizenz

Kursmaterial:

– Script, Trainingsvideo, Kursbestätigung

Dozentin :

Specialized Gyrokinesis / Gyrotonic Mastertrainer:   Miriam Friedrich Honorio

Dauer:

3 Tage/ 15 Stunden

Stundenplan (könnte sich ändern):

Fri               10-13   15-17 h

Sat / Sun    10-13   15-17 h

Kosten:

550,00 €
+ Studiofee 125,00 €

Kursort: 

Studio Anke Hauerstein

Monumentenstr.25

10965 Berlin

nach erfolgreichen Abschluss:

– Lehrberechtigung des Cardiovascular Breathing Program Progression 1

Accommodation: