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The Art of Exercising and Beyond

GYROTONICWCTAG

GYROKINESIS® Method

GYROKINESIS® fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und damit die des ganzen Körpers. Beim Gruppenunterricht werden alle sieben natürlichen Bewegungsrichtungen der Wirbelsaeule trainiert. Die Bewegungen fliessen weich ineinander ueber und werden auf dem Stuhl, am Boden und im Stand praktiziert.

Teil des GYROKINESIS® sind die rhythmischen Atemmuster, die das Blut mit Sauerstoff anreichern und gezielt die so genannten Energiebahnen ansprechen.Blockierte Energie wird freigesetzt. Die Übungen regen darüber hinaus Drüsen- und Nervensystem an und massieren die inneren Organe.

Die  GYROKINESIS® Breathing Class beinhaltet Atemsequenzen, die von Musik begleitet werden und 
den ganzen Organismus vitalisieren und ausbalancieren.
Wissen über feinstoffliche Atemtechniken wird vermittelt.

 

  60 min 90 min 120 min
Probestunde/ Einzelstunde € 12,00 € 13,00 € 14,00
10er Karte € 105,00 € 115,00 € 125,00
Privatsitzung € 55,00 € 65,00 € 75,00
10er Karte (Privatsitzung) € 470,00 € 570,00 € 670,00

 

 Kurszeiten:

Mo 10:00 – 12:00  GYROKINESIS®   

Mi  19:00 – 20:30  GYROKINESIS®  Breathing Class  25.1/ 15.2/ 22.3/ 12.4/ 31.5/ 28.6  2017 

GYROKINESIS WORK SHOP /Marameo Summer Special : Sa/ So 12.8/13.8   und 14.8-18.08

 

10er Karten sind 3 Monate gültig.

 

 Zur Trainingsmethode und dem Begründer Juliu Horvath:

Der Ursprung der  GYROTONIC® MethodE  liegt im Kundalini Yoga. Juliu Horvath hat die Trainingsmethode entwickelt und dabei seine Erfahrungen als klassischer Ballett-Tänzer, Schwimmer und Kunstturner einfliessen lassen. 1942 in Rumänien geboren. musste er wegen einer schweren Wirbelsäulenverletzung seine Karriere als Tänzer aufgeben. Juliu Horvath zog sich auf die Karibikinsel St. Thomas zurück. Dort suchte er nach der “Quelle, aus welcher das Wissen der östlichen Heilkunde und des Kundalini Yoga entsprang. Seine Erkenntnisse fasste er in der GYROKINESIS® Trainingsmethode  zusammen. Die GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® Methode ist die Weiterentwicklung von der GYROKINESIS®  Methode in ein durch Geräte unterstütztes Trainingssystem.